03 September 自炊メモ9月3日(朝、昼、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■栄養ドリンク※写真とりわすれ■ごはん■おかず・玉子焼き・ちくわの甘辛炒め・かぼちゃコロッケ■メイン・さんまごはん■副菜・きんぴらごぼう・大根のお味噌汁 PR
02 September 体重計を買った ドンキで980円の体重計を買った。実家に居た時は朝晩必ず体重計に乗っていたのでずっと欲しかったんだよね。健康管理の為にも。で。激やせしてた頃と大して変わっていなかった。実家に居た時よりもしっかり食べているというのに…もっと増えていると思っていたら思いのほか増えていなかった。むむむむむ。で。やっぱりきちんと筋肉をつけないといけないなぁ〜と感じた。さて、何で運動するかのうぅ。
02 September 自炊メモ9月2日(朝、昼、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■栄養ドリンク■ごはん■おかず・炊き込み御飯（いつだかのを冷凍していたやつ）・ゆかり入り卵焼き（いつだかのを冷凍していたやつ）・茄子のトマトソースパスタ（いつだかのを冷凍していたやつ）・ウインナーとほうれん草のソテー■ごはん■メインかぼちゃコロッケ■副菜・炒り卵とほうれん草のマヨネーズあえ・人参ともやしのコンソメスープ
01 September 眠い！！！！ 昨日は久しぶりに徹夜した！！仕事中、無理矢理起きていたら、夕方には気持ちが悪くなって来た〜。今、猛烈に気持ちが悪い。あと１時間がんばれ〜。ま、徹夜する事になったのは自分が悪いんだけどね。さっさと制作しないからさ〜。あと、もう少しやりたかった事とか、やりたい事が上手く行かなかった所とか、色々有るのだけれども、とにもかくにも、完成して人様にお見せ出来る状態になりましたん♪久しぶりに描いた絵は、空と大地がありません。それもまた久しぶりで楽しいからい〜や♪展示が始まったら絵を載せようかなぁ。今日は搬入して、今週の食材を買い込んだら眠ります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝[作品コンペ展 つくし賞]９／２(火)～７(日)１１時～１８時３０分(日曜は１７時３０分まで)秋の祭典、第７期つくし賞！様々なジャンル６６名のクリエイターたちがテーマを土台に競う、来場者投票型コンペ展！今年のテーマは、"おどる"。どんな作品が並ぶのか、楽しみにお越しください！■会場：ART SPACE A-1 ※入場無料名古屋市中区栄1-24-28／地下鉄[伏見][大須観音]駅徒歩すぐ詳細はＨＰにて→http://tsukushiso.jimdo.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01 September 自炊メモ9月1日(朝、昼、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■水■栄養ドリンク■ごはん■おかず・大根と牛蒡と鶏肉のさっぱり煮・たまご焼き■メイン・挽き肉と玉ねぎときのこのパスタ(ソースはヨーグルト&マヨ&マスタード)■副菜・ほうれん草とベーコンのコンソメスープ
