07 September 自炊メモ9月7日(朝、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■ごはん■おかず・雷こんにゃく・南瓜の煮付け・ちくわの肉詰め・大根のお味噌汁 PR
05 September 自炊メモ9月5日(朝、昼、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■栄養ドリンク■ごはん■ポテトサラダ(昨日ののこり)■ごはん■メイン・しいたけの挽き肉のせ焼き■副菜・かぼちゃの煮付け・さんまごはん(冷凍してあったやつ)・ワカメのお吸い物
05 September そういれば。 そういえば総入れ歯。↑いや〜、ひさしぶり。つくしの話、載せてなかったなぁ〜。とか。こんな絵をかきました。↓アリエッティ…いやクリエッティ。http://creatty.com/work/48766
04 September 自炊メモ9月4日(朝、昼、夜) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■栄養ドリンク■さんまごはん■きんぴらごぼう■ごはん■メイン・鶏肉の唐揚げ~おろし油淋鶏ぽいタレかけ~■副菜・ベーコンのポテトサラダ・ワカメと卵のスープ