09 September 1万いくらいくのかな？２万はいかないかな？ やっとこ電気代の詳細がきた。「電気ご使用量のお知らせ」が届いた。私の部屋は1LDKオール電化なのだけれど、もともとワンルーム２部屋を繋げて１物件にした部屋なので、電気の契約が２部屋分＋電気給湯器があって、つまり電気の契約が３件あるのよね。これは電気の契約をして初めて言われたんだけどね…orz従量電灯B×2(両方30A)と低圧深夜電力Bで契約しているけど、2〜3ヶ月みて、従量電灯Bの使用量の少ない方は20Aにしたい。少しでも節約するのよ。とりあえず、１ヵ月目でいうと、リビングの使用量が一番多い。これは、エアコンを使用していたし、常にコンセントにささっている家電がいくつかあるので、覚悟は出来ていた。驚いたのは、毎日IHコンロを使用していたダイニングキッチンよりも、給湯器の使用量のほうが多かった。これも常に電源が刺さっているからかなぁ～？温度とか調節できるのかチェックしてみないと。実際の請求額はまだ届いていないからちょっとわからない。あいや〜どきどきするわぁ〜。どうなるのかな？13000円くらいとふんでいる。高いのは高いと思うのよね。ここからどこ迄落とせるかなぁ〜ってところ。契約の内容だったり使い方だったり。これから冬になるにあたって、部屋がどのくらい寒くなるのか…とかね。実家からパネルヒーターを運んで来ようとは思っているけど…土日月と大忙しにしていたら、すっかり体が疲れてしまって、その前の週は制作で籠っていた事もあるから、疲れがたまりまくり。やっぱり運動が足らなさすぎ。体重計を買って計ってはいるけれど、太る事も無く。まぁ痩せる事が無くなった事を良しとしますか。最近、「痩せてる痩せてる」って言われなくなっていたので、戻って来たかと思っていたら、単純に見慣れたか言いつくしただけみたいで、つくしのクロージングに行ったら数人に言われた。やっぱりまだダメか。てか、もうすぐあれから１年か。あ、少し早いですがお誕生日おめでとうございます。（意味深www）別の友達にも色々聞いてもらって、色々言葉をもらってる。いいこ。いいこ。だいじょうぶ。だいじょうぶ。 PR
09 September 冷蔵庫の整理 ちょっと、よくわからなくなってきたかな。週末に外食が重なったりすると、下ごしらえまでする気力が残っていなくて、とりあえず冷蔵庫に放り込んで〜って放り出していて、賞味期限が〜！？とかなっちゃう。きちんと冷凍保存出来る物は保存をすることと、食材を貯める事が目的ではないので、きちんと食べましょう♪ってことで、ちょっと、買う野菜とかを整理します。週末のお買い物の内容が変わってくるかと。で、Facebookで教えてもらったダイエー木曜の市にちょっと行ってみたいのですわ。いつものやつと、肉・魚類だけでよいかも知れない。きちんと管理せねばっ！
09 September 自炊メモ9月9日(朝、昼、夜) ※撮り忘れ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■ごはん■おかず・ウインナー・キャベツ・チーズ入り卵焼き■メイン・麻婆茄子■副菜・筍、蒟蒻、椎茸、油揚げの煮物・ジャガイモの鶏ガラスープ
08 September 自炊メモ9月8日(朝、昼) ■食パン、きなこ、はちみつ■ヨーグルト、黒ゴマ、はちみつ■カフェオレ■ごはん■おかず・かぼちゃの煮付け・しいたけのひき肉乗せ・ちくわの肉詰め■夜食うどん、たまご、ほうれん草
07 September 人は流れるもの。 日曜日の午後一にカウンセリング〜。土曜日がとても楽しかったのもあって、数値的には今迄で一番良かった。うんうん。めっちゃスッキリした気分で行ったから。とはいえ、先週は割とどんよりしていて、生活が落ち着いてよけいな事を考える余裕ができたのか、たまたま見たくない物を見そうになったせいなのか、ちょっと調子が良くなかったんだよね。良くない事にとらわれていたというか。勝手に妄想して気分が悪くなってた。母親に「アンタがその程度の女だからでしょ」って言われた事とかが急に思い出されたりしていた。遊びのお誘いをいただいていたり、人との交流はきちんとあるのに、最近連絡を取らなくなった人達に捕われて、「みんなが私を無視している！みんな私に注目しろ！みんな私を中心に考えろ！」の見捨てられ不安状態に陥ったり。とりあえず、そうなっても何か行動に出たりする訳ではないので、表面上、誰かに迷惑をかけたりするわけでもなく、カウンセリングにも通っているので、深く深呼吸をして落ち着く事はできるのだけれど、わき上がってくるのは止まらないので、ちょっと大変だったな。うんうん。とういう話もしつつ。人間関係は変わって行く、流れて行くものなので、それを受け入れていつまでも執着する必要はない。流れて行って一人になるわけではなくて、その次の人達とまた新しい人間関係が始まって行くものだから。薄くなって行ってもそれは気にしなくてもいい。変わらない関係もあれば、変わって行く関係もある。という話を改めてじっくりじわじわと染み込ませてきた。私にとって流れて行く関係でも、誰かにとっては変わらない関係の場所であることもあるわけで、決して誰かが悪い、誰かが見捨てた拾ったではなくて、それはそれでしかないって話なんだよね。あとは仕事についての話。仕事をきちんと「手段」と割り切るための話。それから、も「自分が楽しい人生を送る為に、もっとしたたかにならないと！」とアドバイスされました。むむむ。自分ではわがままだと思っているのだけれど、周りから見ると思っている以上に自由ではないようだ。むむむ。
