人は流れるもの。

日曜日の午後一にカウンセリング〜。
土曜日がとても楽しかったのもあって、数値的には今迄で一番良かった。
うんうん。
めっちゃスッキリした気分で行ったから。


とはいえ、先週は割とどんよりしていて、
生活が落ち着いてよけいな事を考える余裕ができたのか、
たまたま見たくない物を見そうになったせいなのか、
ちょっと調子が良くなかったんだよね。
良くない事にとらわれていたというか。
勝手に妄想して気分が悪くなってた。
母親に「アンタがその程度の女だからでしょ」って言われた事とかが急に思い出されたりしていた。


遊びのお誘いをいただいていたり、人との交流はきちんとあるのに、最近連絡を取らなくなった人達に捕われて、「みんなが私を無視している！みんな私に注目しろ！みんな私を中心に考えろ！」の見捨てられ不安状態に陥ったり。


とりあえず、そうなっても何か行動に出たりする訳ではないので、
表面上、誰かに迷惑をかけたりするわけでもなく、
カウンセリングにも通っているので、深く深呼吸をして落ち着く事はできるのだけれど、
わき上がってくるのは止まらないので、ちょっと大変だったな。うんうん。


とういう話もしつつ。
人間関係は変わって行く、流れて行くものなので、それを受け入れていつまでも執着する必要はない。流れて行って一人になるわけではなくて、その次の人達とまた新しい人間関係が始まって行くものだから。薄くなって行ってもそれは気にしなくてもいい。変わらない関係もあれば、変わって行く関係もある。という話を改めてじっくりじわじわと染み込ませてきた。
私にとって流れて行く関係でも、誰かにとっては変わらない関係の場所であることもあるわけで、決して誰かが悪い、誰かが見捨てた拾ったではなくて、それはそれでしかないって話なんだよね。


あとは仕事についての話。
仕事をきちんと「手段」と割り切るための話。
それから、も「自分が楽しい人生を送る為に、もっとしたたかにならないと！」とアドバイスされました。むむむ。
自分ではわがままだと思っているのだけれど、周りから見ると思っている以上に自由ではないようだ。むむむ。