典型的な片付け下手。

いい加減、溜まりに溜まった「月間エレクトーン」が邪魔になったので、
使えるスコアだけ切り取って捨てることを決意

表紙に書かれている曲目を見て、ささささ～っと分別するはずが･･･

やっぱり開いてみちゃうよね
典型的な片づけが出来ない例だよね

記事の保存はなんとか理性で避けたけど。(笑)
あとは、ディズニー関係とか名曲関係はぜったい新しくスコアが出ていたり、
月エレ掲載のスコアが本になってたりするので諦めた
一応すっきりしたよ

そのあと、日曜日にジムに行くつもりでいたのだけれど、
1日はジムが休みだと気づいてあわててジムって来た～
やべぇやべぇ。


その後は、久しぶりに本屋さんでまったり。
いつも買うマンガ雑誌と、ミーのハーで「八日目の蝉」を購入
読むぜ

三十三間堂に行ってきた！

ほいさ

28日(木)の午後から一泊二日で京都に行ったきたぬーん
京都駅で待ち合わせて合流後は、
私持参のチーズフォンデュセットとホテルの近所でお惣菜買ってきて、
グリーンラベルで乾杯しながら、部屋でテレビ見たりDVD見たりしながら
うだうだと嵐会してきた(笑)


なんと～今回のメンバーはこの旅行で初対面となるツイ友さんたち
でもね、ツイッターでほぼ毎日色々な話をしまくってた方たちなので、何の抵抗も無くてね～
むしろ楽しみだったさ～あはははははは～
なんとなくだけれど「大丈夫」と直感的に思ったことはだいたい大丈夫なんだよね。
迷った末の「大丈夫」は失敗もあるけれどね
会ってお話してみたら、予想以上にうだうだできてめっちゃ楽しかったわ～


ほんで、翌日は三十三間堂に行ってきたー
小学校の頃の修学旅行以来だったから、改めてすごい迫力だなぁ～とね
作者が違うと本当に顔が違うんだね。手の角度とかも全然違う。
見飽きないなぁ。見えない後ろのほうの像ももっと見たかったなぁ



ってなところで
旅行は会話も楽しかったんだけれども、寝るときに好き勝手落ちてもいい感じとか、
歩きつかれて、カフェでまったりしてて会話とか途切れても、気にならない空気とか
本当に初対面の集まりかいっって感じですごく気楽でしたわ


本当にありがとう～

そんなわけでジムに通い始めて３ヶ月

ということで、体組成測定とやらで色々計って、フォームのチェックをやってもーてきた
結果から言えば、ま、大して変わってない
モチベーションがあがらないじゃないかっ（笑)

体組成測定で出た結果は、大きな変動はなし。
若干体脂肪率が減ったり、体重が減ったりはあるけれどね。
サイズが1ｃｍ減ったりなんだったりと同じレベル。



なかなか簡単には減ってくれませんな～。


約半年で7kgくらい増えたんだもんねぇ。
まずは半年くらいかけて少しでもいいから減らしたいねぇ。
でも、究極、体重はどうでもいいんだけれどね。
体脂肪率とか筋肉量とか体型が大事だからね。


マシントレーニングのフォームチェックは、あまり崩れていないといわれましたわ～
最後にトレーナーさんについてもらってからまだ一月くらいだからね。
↑一人でトレーニングやった期間ね。

良かった。良かった。

今の重りじゃ少し軽い気がするけれども重りを上げると辛い･･･
ってのが結構あったので、今の重りで回数を増やす方向にしてみたり。
重りが上げられるやつは上げていったらいいとのこと。
ふむふむ。

３ヵ月後くらいにまたチェックしてもらおう
地道にがんばりまっしょ。


ところで、今日担当してくれた人は支配人でした
ウォーミングアップをしていたら、
「本日は支配人の○○が担当させていただきます。今、参りますので･･･」
って言われたのだけれども･･･
ジムって「支配人」って言うの「店長」とかじゃないんだね。
「支配人」て言うと、ホテルの支配人とかを思い出すわ～
ジャージのイメージではないな。(笑)


帰宅後、点呼を取ってびっくり。

え、絵の具が殆ど無い･･･だと


大事な下地のジェッソもないし、布用のメディウムもないので、
GW中かGW明けくらいに大量に買いに行こう。
ああああああ～無いととても困るんだけれど高額出費だぁぁぁぁ～


今日のところは音楽で楽しみますわ
ということで、エレクトーンを弾きますわ

犬、ただいま19.5kgです。

金曜日に犬の予防接種に行ってきた～
本当はお風呂に入れて、抜けかけの毛を綺麗にしてから行きたかったんだけれどなぁ
ゴールデンウィークまでにお風呂に入れる時間がなさそうだったから、
もう行ってしまえとね。
病院には迷惑かけますなもわもわですわ

体重がちょっと増えていて安心安心
いつも痩せ気味って言われるからね。
血液検査も異常無しでよかった
病院では、あいかわらずものすごいテンパリようで面白かったなぁ。
診察台の上に乗っかってるときの写真が撮りたかったんだけれど、
補てい係をしていたので無理だった


病院へ入ると必ずイスの上に座るんだよね。
いいのかな。
これ。
他にもそういう子居るからいいかな。

呼んだか!?


あ、犬ブログへのリンクは切ったった～
犬ネタはこっちに書いたヤツを犬部分のみそのままあっちへコピペ
仕事用ブログだしね


そ～して～。


明日から、若冲ミラクルワールドですな
そのまえの放送はがっつり見逃したのだけれど(笑)、
本編は録画する勢いでおりますわな
BSは居間のTVでしか見られないから、母にチャンネル交渉をしに行ったら、

「韓国ドラマを見るから絶対嫌」

と、思い切り断られて･･･でもこればっかりは負けません
ということで、母が見たい韓国ドラマは2本
カタカタカタとめっちゃ調べましてん。
そのうち１本はレンタルがあることが判明
さらに、近所のレンタルショップに在庫もあるときた
速攻借りてきたよ～
もう一本はレンタルもまだ出てなくて、ダウンロードサイトも、
公なものから違法なものまで調べたんだけれども無くて･･･
借りてきたDVDを差し出して、「前半30分だけ見逃して」と頭を下げて譲ってもらった
はぁ～ちかれた


部屋でもBS見られるようにケーブルテレビのハコをもう一個手配しやう･･･

そろそろ３ヶ月

ジムに通いはじめた時にもらった90日間ダイエットダイアリーが
終わりを告げようとしております。


体重は1～2キロ増えたり減ったり
体型は場所によっては1センチづつ減ってきていたり
まだまだ理想体型までの道は長い


短期間でがっつり締めたければ、
もっと食事制限をしてもっと負荷をあげればいいのだろうけれど、

嫌。

なので、食事制限もほとんどなし。
一日の摂取カロリーを極力1800kcal以内におさめることと、
栄養バランスをざっくり気にするくらい


今度ジムでマシンのフォーム確認と一緒に測定してもらうつもりだけれど、
まずは体脂肪率が減って筋量が上がってるといいなぁ
とにかく運動をしていなかったのでまずはそこから


んで、ジムも手帳も次の三ヶ月を目指そうって事で、手帳を探しに。
今の手帳は可愛くないので、普通のノートを買ってきて、
同じ内容を書き込めばいっか～
と、ノートとかシールとかスタンプとかとかとかとかとかを物色～


めっちゃ楽しかった。


シールの種類がめっちゃたくさんあって目移りしまくり～
要らないシールまでよーけ買い込んでしまったわ
市販のダイエット手帳のが安くすんだよ。（笑）


で、コレ。
ダイエット手帳なのにコレ。

ダイエットなのにカロリー高そうなパンケーキってね。
かわいいし、シュールだし面白いかな～と思って。


中は普通のノートなので、買って来たシールとかスタンプとか色鉛筆とかで
いろいろ書いてみたりはぁ～楽しい
まだまだ終わらない




とりあえず次の三ヶ月を目指して頑張るよ～