嫉妬について振り返る。

気が狂いそうなくらい嫉妬していたな～。
「ああ、これは本当に良くないし、精神的に私はおかしくなりはじめている」と思ったので、
その環境を辞めました。
まだ辛いけど。
まだ引きずられそうになるけど。


カウンセリングを受けている中で、どうしてそこまでの感情が生まれるのか？
とかを学び、自覚していく中で、自尊心が極端に低いことがわかったので、
そもそもの原因をきちんと根絶するために家を出た。

出るぎりぎりまで「どうせ出来ない」みたいな事とか、
「週末にかならずメールしろ」とか言われ続けて、その度にどこかで、
「本当に一人暮らしなんてできるんだろうか？」とこれまた不安で不安でしかがた無かったのだけれども、実際始めてみると思っていた以上に自分は色々出来るんだなぁ～という事がわかって、
思っていた以上に自分が押さえつけられていたと感じたし、
すこしだけど、安定した気がするし自信がついた。


まぁまだ始めたばかりなので大変なことが起こっていないってのもあるけどね。
嫉妬を0にする必要はないと思うけれども、上手く付き合えないような状況はよくないので、
すこしずつ、すこしずつ安定していければ言いと思う。


で、忘れることはないだろうけれども、二度と繰り返したくない。



加藤諦三の言葉　第32回
http://www.katotaizo.com/words/words32.html