毎度毎度の変化

再びピルを復活してみて、先月とかに比べるとやっぱり楽かも。
先月のこの時期だったら無駄にイライラして酷い鬱気分だったと思う。
（あくまで気分で、鬱病ではないんですよ。）

ただ、久しぶりに復活したせいなのか、単純に日頃の生活のもんだいなのか、
なんだかびっくりするくらい太った。
体重の増加はもちろんのこと、お腹周りがとんでもない。
くびれがどこかへ行ってしまいました。
少々様子をみつつ、運動しつつしようかな。

あとは、これも生活のせいなのかホルモンバランスのせいなのかはわからないけれど、
2日間くらい胸焼けが酷くて、えづくえづく。
あと、舌が荒れている。
生活で思い当たるような思い当たらないような。


胸焼けについては、夕食の量を抑えて、野菜とお豆腐だけにして、
早めに寝たら今日のところは気分が悪くない。
舌が荒れているのは相変わらず。痛い…


とりあえずはとにかく様子を見る。

あ〜これは便利！

Wordの代わりにIllustratorで差し込み印刷を行う方法
http://freesoft.tvbok.com/adobe/wordillustrator.html

追加プラグイン

All in One SEO Pack
wordpressのSEO
http://netaone.com/wp/wordpress-seo-plugin/



dvanced Automatic Updates
wordpressやプラグインの自動更新設定プラグイン
http://www.nxworld.net/wordpress/wp-automatic-background-updates.html
http://muteki-wordpress.com/blog/plugin-advanced-automatic-updates/


BackUpWordPress
バックアッププラグイン
http://wisdommingle.com/wordpress-backup-plugin-backupwordpress-not-backwpup-not-updraftplus/

タレントの結婚がどーのこーのじゃなくて！

西島秀俊と向井理が立て続けに結婚したっつーことで。
おめでとうございますですよ。とりあえずは。

向井理については、何にも思っておりません。
おめでとう！国仲涼子なんて可愛い女子と結婚しやがって！！よかったねぇ〜♪
くらいなもん。


問題は西島秀俊。
嫌いになった。
や、というか、元々西島秀俊にそこまで感情移入していないけどね。
なぁ〜にが嫌いって流行の20代と40代のカップルが私は大嫌いというだけですよ！！
トラウマですよ。（笑）
自分の実らなかった恋愛のトラウマでしかないのですよ。
それを思い出すからゾッとするってだけ。
西島秀俊じゃなくても20代と40代のカップルが嫌いってだけ。
そう。この年代ってだけ。
や、もっと言うともっと特定されているんだけど、この「女20代と男40代」というキーワードが私のプライドがズタズタに傷ついて、劣等感が猛烈に煽られて、気が狂いそうになった事を思い出すってだけ。
つまり、言ったら20代と60代の加藤茶夫妻なんて何とも思わん。


カウンセリングの時にも聞いてみたけれど、イライラしないとか、思い出さないってのは無理なんですって。感情だし、記憶ってのは忘れる事もあるけれど、覚えていることもあるわけで。それはそれで無いと問題だと。
そこは、忘れる事やそういう感情が起こらないようにする事ではなくて、上手に自分の中で処理する術を身につけることが大切なんですって。
なるほどなぁ。


カウンセリングルームのリクライニングソファが究極に気持ちがいい件。

うすーくイライラし続ける

と、いう感じ。
今週はずっとうすーくイライラしている。
まぁ、何かがあってどうでこうで何に誰にイライラしているっていうわけではないので、ただのPMSだと思うけど。
ただのだけれどもただのじゃないから困るけどね。
早くピルを復活したい。

PMSってさ、だいたい1〜2週間前からとか書かれてるし、実際そうなんだけど、月の半分はイライラしている計算になってしまうよなぁ。と思うと、本当に重大だよな。
むむむ。