全然作品を作っていない。

集中力もがっつりない。


やっぱり、今日の今日では心療内科の予約が出来なかったので、今日はカイロプラティックにいってきた。
これはこれで気持ちがよかった～。
マッサージしてもらってゆがみもとってもらって。


で、今日は比較的安定しているけれど、何かの瞬間にドバーーーーーと猛烈な不安感に襲われるので、今、ちょっと外に出るのが怖くなってるなぁ。
こういうところからさらに悪化するんだろうなぁ。って本当にあかんけどね。
外に出たほうがよいのかどうかねぇ～？


血液検査の結果を診て、何ともなかったら、カウンセリングにいこう～っと。
それで解決するかどうかはわからないけれどね、とにかく解決したいという気持ちだけは確かなんだよね。
早く何とかしないとなぁ。


連休はとにかく寝ようかと思います。