食欲の秋！…が来ない(；・∀・)

真夏のような食欲のなさっ！！
きゃー！結構な問題よぉぉ～～(。´Д⊂)
ほんと、真夏と同じように、お腹は空くけど食べ始めると一口でダウン。
体重も落ちるわけさ。


でも食べなくて落ちるのは筋肉とかも減っているので、健康的ではない。
ずっとずっといい続けているけれど、私にとって重要なのは体型、体脂肪率、筋肉量。
体重なんてその後くらい。
食欲がないなんて悪循環の始まりだわなぁ。


いやも、ほんと踏ん張らないとなりませんね(；・∀・)
こんなに食べ物が美味しい季節を楽しめないとは事件デス。
よく寝て、よく食べて、よく運動して、芸術の秋と参りましょう～。


あれ？分裂？？(笑)