引き続きダイエッター

また体重が増えた？
あれ？
あ、生理前だから？


たったそれだけ、されどそれだけ。
簡単に体重は変動するねぇ～い。
体型はどうかな～あまり変動していない気がするけど･･･


ジムについてはなんとなく自分の中でスケジュールを決めていて、
体重は朝晩自宅の体重計で測定、
月2回、15日と末日に自分で体型を測定、
3ヶ月に1回、ジムで体脂肪率やら筋肉量を計ってもらい、マシンフォームの確認、
そのスパンでマシントレーニング後の有酸素運動のマシンもチェンジ。
(今はバイクだけど次はウォーキングなど･･･)
ジムでの測定は9月の終わりごろを予定しているんだけれども、
それで数値が下がっていたら、マシントレーニングのほかにスタジオレッスンも入れようかとか。
色々。
まぁ健康的だこと。(笑)


いつまで続くやら。


そういえば髪の毛をばっさり切りましたわ。
毎度のことだけどね。
伸ばすだけ伸ばしてばっさりと切るというね。
でも右側のパーマのかかりが甘い気がして、
左側のように簡単にセットできない。
イラッ!!!←
時間を見つけて美容院に行かねばっ！