ダイエッター再び。

今月の下旬でダイエットを始めて1年になるんだよ


最近はジムに行けない日も多いし、食事レコードもしていなかったので、
サボっていたっちゃぁ～サボってたよね
そんなテンション落ち気味のところへ、
まだジムに通い始める前に「太ったね」と一言くれた人に、
先日偶然お会いしましたところ「痩せたね」と一言いただき、
ふたたびやる気むくむく。


まだ目標値まで行ってないじゃないのよ


ってことで、改めて気合を入れて今年は腹筋を割りたいなぁ～など
再び食事レコードを開始
休みの日にゴロゴロと眠ってしまうなら、1時間走りに行ったほうがいいよなー。
ってな感じで。
ジムにきちんと通いえるように時間の調整をしてね。
頑張りましょう