ストレスだったらどうしよう…

土曜日の朝、目覚めたら、右目の辺りに引っ掻いたような跡かかぶれたような跡みたいのがあって赤い。
日曜日にかけてそれが腫れてきて、稗粒腫みたいなのが沢山出来てきて、いま部分的にかさぶた？ケロイド？っぽくなってます。
さらに、今朝起きたら、耳の後ろと、首と、お腹にもかぶれたような虫刺されのような赤みと跡が。昨日の時点で、すでにあったかどうかはあまり記憶にない。
目元の腫れは引かずちょっと痛いですが、耳と首とお腹は痛くも痒くもないです。
考えられる可能性は、

・虫さされ
・汗かぶれ
・ストレス
・老化
・なんかの病気

くらいかな。
とりあえず体が何かを訴えてきています。

これ、対人ストレスだったら本当にやだなぁ。
というのも、引きこもっていて、出勤もせず、打ち合わせもリモートでって日々から久しぶりに抜けて、その週、久しぶりに人に会う機会が続いたのですよ。
その途端って状態なのでね。
人にちょっと会っただけでこんだけ症状がでたとしたら、もー、生きてけませんわ…。
疲れてたのかなんなのか、日曜日はほぼ寝て過ごしたしね。
暑さによるストレスなら、季節が過ぎるまでの辛抱だし、空調でなんとかなるけど。

対人だとしたら、「無菌過ぎると抵抗力がなくなる」みたいな感じなのかしら。
外に出て、人と会わねばってなる。
対人ストレスじゃないといいなぁ。
とりあえず、今日のところ、睡眠スコアは「良い」だった。
もう少し様子を見ますが、怯えております。